TOP Meilleures Plantes Médicinales – FASH.FR

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Tribulus Terrestris – Liste complète sur Fash.fr
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Vitamine D – Liste complète sur Fash.fr

 

Sans oxyde nitrique artères rétrécissent et ont besoin d’une tension artérielle élevée pour maintenir un débit sanguin adéquat vers les tissus.
En outre, l’absence d’oxyde nitrique augmente le nombre de cellules musculaires lisses, ce qui peut contribuer à augmenter la pression artérielle.
Une étude clinique en double aveugle des patients souffrant d’hypertension artérielle a montré que Jiaogulan est presque aussi efficace que indapamide (une pression de médicament dans le sang), et presque deux fois plus efficace que Panax Ginseng (82%, 93% et 46% respectivement) dans la réduction pressure.65 artérielle
Jiaogulan Empêche l’accumulation de plaque en abaissant le mauvais cholestérol et taux de triglycérides
Puisque le taux de cholestérol LDL et de graisses dans le sang sont les principaux ingrédients de la plaque artérielle, une diminution de leur concentration dans le sang aidera à prévenir ou à ralentir la progression de l’athérosclérose.
Jiaogulan a démontré sa capacité à réduire le mauvais cholestérol (LDL) et de triglycérides, tout en augmentant le bon cholestérol (HDL) dans un certain nombre de studies.18, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84
Elle y parvient en améliorant la capacité du corps à métaboliser les graisses et en stimulant la production d’oxyde nitrique, qui supprime les dommages causés aux mauvais cholestérol (LDL) par les radicaux libres.
Abaissement des taux de cholestérol a également un effet positif de la prévention de la formation de calculs biliaires de cholestérol.
Jiaogulan Empêche Platelet adhésivité et de caillots sanguins
Les plaques se développent au fil des ans et lentement bloque la circulation sanguine dans les artères. Ce qui est pire, la plaque de cholestérol peut soudainement se rompre, en particulier lorsque la personne souffre d’hypertension artérielle.
Quand une plaque à l’intérieur d’une coronaires ruptures artérielles, les plaquettes (cellules sanguines dont la fonction est d’arrêter le saignement) deviennent collantes, de développer des tentacules et commencent à errer dans les gangs (agrégation plaquettaire) et rapidement faire leur chemin vers la zone endommagée et pile sur elle jusqu’à ce qu’ils soit partiellement ou complètement bloquer l’artère.
Le caillot de sang soudaine qui se forme sur la zone rupture provoque l’écoulement de sang à arrêter, ce qui se traduit par une crise cardiaque ou un AVC. En outre, les caillots sanguins peuvent se détacher et se déplacer dans le flux de sang jusqu’à ce qu’ils se logent dans d’autres vaisseaux sanguins, par exemple dans les poumons, provoquant une embolie.
Jiaogulan aide à lutter contre la formation de caillots de sang en empêchant le processus d’agrégation plaquettaire décrit ci-dessus en augmentant la production d’oxyde nitrique – ce qui réduit l’adhésivité des plaquettes – et en inhibant le facteur tissulaire (TF) – la principale protéine nécessaire pour le processus de coagulation du sang pour initier. 85
L’herbe a été montré pour empêcher les plaquettes de coller ensemble et à la paroi des artères, en premier lieu, et aussi pour les aider à se détacher les uns des autres, ou désagréger, à la fois trials86 et animale études87 clinique humaine, 88, 89, 90 , 91, 92, 93, 94.
Autres avantages de Jiaogulan pour le système cardiovasculaire
Jiaogulan réduit la zone touchée et la gravité des blessures au cerveau et le cœur subi par suite d’un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, et accélère le process.95 de guérison et de récupération, 96, 97, 98
L’herbe prévient les maladies du muscle cardiaque (cardiomyopathie) et protège les muscles cardiaques et leur fonction des dommages à la suite de diabetes.99, 100
Jiaogulan aide également à protéger contre les spasmes coronaires, rythme cardiaque irrégulier (arythmie), réponse hypertensive (l’augmentation de la pression artérielle en réponse à diverses conditions internes ou externes, par exemple des médicaments, le stress mental, etc.), et tachycardie ventriculaire (une vie en danger accélération du rythme cardiaque qui commence dans les chambres de pompage de fond du cœur) .101
Jiaogulan est bénéfique pour les personnes qui souffrent d’une insuffisance cardiaque congestive, car il améliore l’efficacité de l’action de pompage du cœur. Cela signifie que le cœur ne fonctionne pas aussi dur pour produire la même quantité de flux sanguin, aidant fournir plus d’oxygène et de nutriments à l’organisme dans son ensemble sans causer stress.102 supplémentaires, 103
Jiaogulan et Cancer
Le cancer est la deuxième cause principale de décès aux Etats-Unis, tuant près de 600.000 personnes en 2013 seul.
Si vous êtes un Américain, il y a une chance sur trois que vous obtiendrez le cancer au cours de votre vie. Si vous êtes un homme, les chances sont plus près de un sur deux. Presque tout le monde en Amérique, soit connaît quelqu’un qui a actuellement le cancer ou qui a déjà succombé à un cancer.
Sans doute pire que la maladie réelle est le traitement conventionnel. Chimiothérapie et la radiothérapie sont basés sur le principe selon lequel l’empoisonnement et par la destruction de l’organisme dans son ensemble, y compris ses défenses naturelles contre la maladie (le système immunitaire), le cancer sera également supprimé.
Cela équivaut à décider de tapis bombe de New York, y compris ses anti-terrorisme et les services de police, parce qu’il y avait des «cellules terroristes» découverts.
Il existe plusieurs problèmes avec une telle stratégie:
1.              La chimiothérapie et la radiothérapie sont si dévastatrices pour notre corps que la majorité des personnes meurent à la suite du traitement et non pas le cancer lui-même.
2.              La cause du problème n’a pas été abordé, même si les traitements conventionnels ne réussissent à éliminer le cancer, il sera généralement réapparaîtra en temps voulu.
3.              Il est extrêmement coûteux financièrement, ce qui coûte jusqu’à des centaines de milliers de dollars.
Parce que les symptômes et non la cause racine sont abordés, plusieurs traitements seront généralement nécessaires au fil des ans, à condition qu’ils travaillent pour commencer. Combien de ces «traitements» peut survivre votre corps?
Pour utiliser une autre métaphore, imaginez que votre corps est une barre de fer et le cancer est la rouille sur ce fer. Si vous ne traitent pas la cause racine du processus de la rouille, qui est la présence d’oxygène réagir avec le fer, et se concentrer uniquement sur la suppression de la rouille avec un broyeur industriel lourd, combien de fois pouvez-vous répéter ce processus avant accrochage la tige en deux?
La réponse dépend bien sûr de l’épaisseur de la tige est, ou la force de la constitution de votre corps est. Peu importe, je serais prêt à parier la maison que vous ne voulez pas savoir.
Ne serait-il pas plus judicieux d’appliquer un revêtement sur la tige de telle sorte que la rouille ne se développerait pas en premier lieu?
Ne serait-il pas préférable de renforcer la place du corps et de ses défenses afin qu’il puisse naturellement prévenir ou lutter contre la maladie? Après tout, les cellules cancéreuses sont toujours présents dans notre corps et notre système immunitaire est généralement parfaitement capable de les neutraliser.
Nous croyons que cette approche est plus sensible, et il semble que la science grand public commence à se mettre d’accord. Tellement, en fait, que la revue Sciencehas désigné «Immunothérapie du cancer» comme découverte de l’année en 2013.
La recherche a montré que Jiaogulan a de nombreux effets de lutte contre le cancer et de prévention sur une grande variété de cancers.
Quand je grandissais en Inde, les épices ne sont pas seulement une partie de chaque repas, ils étaient les principaux médicaments de ma famille utilisé pour la guérison de tous les jours. Ma mère cuisinait avec brillante poudre de curcuma jaune tous les jours, mais elle avait aussi saupoudrer sur une coupe quand je me suis blessé. Ou le mettre sur mon front quand j’eu de la fièvre. Si je devais nauséeux, ma mère m’a donné le gingembre pour me faire sentir mieux. Si je ne pouvais pas dormir, elle m’a donné la coriandre dans le lait chaud. Les jours d’été étouffante, elle a rendu notre famille une boisson rafraîchissante sur kokum, une épice indienne qui nous rafraîchir que instantanément comme si nous étions tous debout sous une cascade. Il semblait presque tous les épices dans notre armoire à épices géant était un aliment et un médicament.
Maintenant, en tant que professeur au Département de thérapeutique expérimentale à l’Université du Texas MD Anderson Cancer Center, les épices sont l’objet de nombreuses expériences dans mon laboratoire.
Ce fut à ce laboratoire, il y a près de 20 ans, que j’ai découvert que la curcumine, l’ingrédient actif dans le curcuma, est efficace contre le cancer. Aujourd’hui, mes collègues et moi travaillons pour découvrir les secrets moléculaires et biochimiques derrière le pouvoir thérapeutique de tant d’autres épices de guérison. Nous nous efforçons d’exploiter cette puissance dans la lutte contre le cancer et d’autres maladies chroniques.
J’ai découvert que la curcumine, l’ingrédient actif dans le curcuma, est efficace contre le cancer.
Retour en 1995, quand je commencé à étudier le curcuma, il y avait moins de 50 études scientifiques publiés sur le potentiel de guérison des épices. Aujourd’hui, il y a des milliers. Dans le monde entier, les chercheurs ont découvert que les épices contiennent des composés qui combattent l’oxydation et de l’inflammation, les deux processus sous-jacents la plupart des maladies chroniques. De nombreuses études ont lié les épices culinaires à la prévention et au traitement de plus de 150 problèmes de santé. Ces études ont pas échappé à l’attention de la FDA et le NIH – mais notre gouvernement est de ne pas agir assez rapidement pour informer le public que le régime américain typique fait cruellement défaut dans les épices. Pour moi, il semble étonnant que les épices ne sont même pas mentionnés dans les directives alimentaires de l’USDA!
Beaucoup de gens parlent, y compris les aliments entiers – comme les légumes, les légumineuses et les fruits – dans son alimentation, mais le véritable secret de la prévention des maladies et prolonger la vie est un régime alimentaire riche en aliments et épices entières.
Pour vous aider à démarrer, voici cinq faciles à trouver des épices, je l’espère, vous allez commencer la cuisson avec le plus souvent, à partir d’aujourd’hui. Qu’ils et autres épices devenir un ami pour votre santé – et la fierté de votre cuisine!
CANNELLE
Services de santé: Balances Blood Sugar
Peut-être qu’il est ironique que la cannelle – ce favori sucrée et épicée qui cuit l’utilisation pour donner desserts saveur supplémentaire – peut aider les problèmes de contrôle de glycémie. Ou peut-être – compte tenu du fait que le taux de diabète de type 2 aux États-Unis a doublé au cours des deux dernières décennies – il est la voie de Mère Nature nous couper une pause.
Étude après étude a montré que la cannelle peut jouer un rôle dans la gestion quotidienne de sucre dans le sang (glucose) et d’autres maladies cardiovasculaires (MCV) facteurs de risque.
Étude après étude a montré que la cannelle peut jouer un rôle dans la gestion quotidienne de sucre dans le sang (glucose) et d’autres maladies cardiovasculaires (MCV) facteurs de risque.
Le diabète, une maladie chronique de sucre élevé dans le sang, attaque artères et les veines, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque sextuplé. Les bonnes nouvelles sont que la prévention du diabète de type 2 et l’inversion de prédiabète est possible avec le mode de vie change seul – elles sont plus efficaces que les médicaments préventifs.
Dans une récente étude américaine, publiée dans le Journal de l’American Board of Family Medicine, 109 personnes atteintes de diabète de type 2 ont été divisés en deux groupes, l’un recevant 1 gramme de cannelle par jour et un recevant un placebo. Après trois mois, ceux qui prennent la cannelle avaient une diminution de 0,83 pour cent de leur A1C, une mesure de sucre dans le sang. (Sept pour cent ou moins des moyens du diabète est contrôlé, et une diminution comprise entre 0,5 et 1,0 pour cent est considéré comme une amélioration significative.) Ceux prenant le placebo ont eu seulement une diminution de 0,37 pour cent dans le taux de glycémie A1C.
Cannelle aide à contrôler le taux de glycémie à court terme aussi bien. Des chercheurs suédois ont étudié 14 personnes, les nourrir le même repas deux fois – riz au lait, avec ou sans une pincée de cannelle lourde. Le repas de cannelle épicée a donné des niveaux de sang de sucre nettement inférieurs.
Richard Anderson, Ph.D., chercheur au Centre de recherche en nutrition humaine Beltsville du Département américain de l’Agriculture, qui a mené plusieurs études sur la cannelle et le diabète, théorise que les imitateurs d’épices l’action de l’insuline, l’hormone qui régule le sucre sanguin. Il peut stimuler les récepteurs de l’insuline sur les cellules adipeuses et musculaires de la même façon l’insuline fait, dit-il, ce qui permet l’excès de sucre de se déplacer hors du sang et dans les cellules.
Peut aussi aider à prévenir et à traiter:
Cancer, problèmes de cholestérol, intoxication alimentaire, les maladies cardiaques, l’hypertension, la résistance à l’insuline, le syndrome des ovaires polykystiques, accident vasculaire cérébral, l’ulcère, infection vaginale à levures, des plaies.

Comment acheter la cannelle:
Cannelle moulue commence à disparaître en saveur après quelques mois, il est donc préférable d’acheter des plumes de cannelle entiers (ou des bâtons) et broyer au besoin. Les pennes sont quelque peu difficiles, de sorte que vous aurez besoin d’un moulin à épices robuste ou râpe fine.

Si votre seule option est d’acheter la cannelle moulue, essayer de trouver des trucs bien fait de piquants entiers, par opposition aux «amincis» (qui sont l’écorce interne de brindilles et de petites pousses qui ne sont pas assez grand pour former une plume pleine) ou à partir “chips de cannelle» (fabriqués à partir de copeaux et garnitures). En cas de doute, vous pouvez acheter la cannelle de Ceylan, qui vient du Sri Lanka et est largement considéré comme le meilleur dans le monde.